Lyžařský kurz 2024

Na konci měs Lyžařský íce březen se velké množství žáků mělo možnost podívat do Špindlu a to s lyžařským kurzem jenž naše škola pořádala. Dvacátého čtvrtého se téměř všichni účastníci zájezdu shromáždili před budovou školy. Po naložení kufrů, běžkařských lyží a jiných nezbytností se všichni postupně usadili do autobusu a vyrazili jsme směr Brádlerovy boudy. Po pro některé i dosti zdlouhavé cestě autobusem nás co jeli poprvé ihned po příjezdu čekalo překvapení v podobě velkého kopce na němž se nachází naše chata a náš autobus se tam bohužel vzhledem k příkrosti kopce nemůže dostat takže je pouze na našich nohách se dostat nahoru. I po náročné cestě vzhůru, která byla nakonec ještě ztížena vydatným sněžením bylo krásné vidět naší chatu jak hledí na krásný výhled který se naskytl i nám. Hned druhý den ráno jsme se probudili do krásné zasněžené krajiny. Díky tomu, že se na nás matka příroda usmála jsme měli tu možnost podniknout i jinak nemožné aktivity. Vyzkoušeli jsme si běžky, sněžnice a někteří z nás i ski-alpy. Kromě radovánek ve sněhu jsme, ale také podnikli pěší výlet do blízkého Špindlerova Mlýna kde jsme navštívili místa jako bazén, krásnou pizzerii s milým personálem a někteří jenž neměli zásoby vody se podívali i do zdejších obchodů aby si vodu obstarali vzhledem k tomu, že horská voda není příliš vhodná pro naše zažívání. A i když už v posledních dnech z většiny bílé krajiny už zbyla jen mokrá půda tak jsme se stezkou v lese, kde se sníh ještě stále držel vydali na nedalekou útulku s mezi zastávkou na překrásné vyhlídce ptačí kameny. A ať už se některým chtělo, či ne tak dvacátého devátého jsme opět nasedli do autobusu, jen tentokrát už to bylo na znamení návratu. Věřím, že všichni účastníci si alespoň malinko výcvik užili, a že kdo bude moct třeba pojede i příští rok znovu. 

Skialpinismus 

Vypracoval: Martin Podhorský

Co je to vlastně skialpinismus? Nebojte, není to nějaký další neznámý umělecký styl. Skialpinismus je sport, pocházející z konce 19. století. Lanovky tehdy nebyly a lidé museli šlapat po sjezdovce nahoru na lyžích. K výstupu jsou potřeba pásy, které se nalepí zespodu na lyže a umožňují výstup nahoru, aniž byste ujížděli dozadu. Dříve se tyto pásy vyráběli z tulení nebo sobí kůže. Dále je nutné s sebou mít skialpové boty, které jsou oproti těm sjezdařským lehčí, přilbu, lopatu a sondu v případě laviny. Liší se také vázání, které lze přizpůsobit svahu. A poté potřebujete už jen sníh a jasnou oblohu. A můžete vyrazit. Já chodím na skialpech se svým tátou a mohu říci, že mě nejprve představa náročného výstupu po sjezdovce moc nelákala. Když jsem se ale poprvé ocitnul na vrcholcích Krkonoš, byl to úžasný pocit. Pod vámi plují mraky a vy si užíváte jedinečné výhledy a čerstvý vzduch až do setmění. To je na tom to nejhezčí. Se západem slunce jen sbalíte pásy a poté s čelovkou na hlavě sjedete po zcela liduprázdné sjezdovce dolů. Myslím, že ten, kdo si vyzkouší tento sport, pocítí klid na duši, trochu zimy na těle a občas také adrenalin, ale nejdůležitější je, že si bude vážit těch krásných hor, ať už to jsou Krkonoše, Tatry či Alpy. Skialpinismus je krásný sport, zahřeje u srdce i když je zima. Vždy je lepší jít alespoň ve dvou lidech a je třeba se nepřecenit, jinak to může skončit úrazem. Ještě ale jedna důležitá poučka na konec: nikdy není pozdě začít! Ale tak je to ostatně asi se vším. 

Sportu zdar

Tento měsíc jsem si pro Vás ve spolupráci s mojí spolužačkou Bárou Knoblochovou připravila článek o taneční skupině v Nymburce.

Easy Dance

Taneční škola Easy Dance 2000 Nymburk vznikla v září roku 2000 a nabízela latinskoamerické tance, disco dance a taneční přípravku. V roce 2004 se k nabídce tanečních stylů přidal i street Dance. V Easy dancu se tanečníci řídí heslem one dance one love. Easy dance celým názvem Easy dance 2000. Letos je to 24 let od založení. V současné době tam tančí cca 300 tanečníků všech věkových kategorií. Každý rok se účastníme soutěží Czech Dance Masters, což je největší taneční soutěž v ČR. Jsou tam jak tanečníci kteří tancují jen pro zábavu tak i skuteční srdcaři. Zatancují si tam děti od 3let do dospělích. Každý rok se koná tradičně Easy dance show v Nymburském divadle.

Můžete se tam naučit hned několik druhů tanců : street dance , disco dance, latinsko-americké tance. Nabízejí Také taneční přípravku kde se děti vyblbnou a naučí se úplné základy. Někteří lektoři jsou sice hodně přísní ale naučí. Děti vždy odchází s radostí a úsměvem na tváři.

Disco dance

Disco dance je žánr taneční styl, který se vyvinul v afro-americké, hippie a hispánské komunitě na konci šedesátých let. Energický, přesný a moderní tanec, při kterém je vyžadována dobrá fyzička, svalová kondice, rytmus a celková energie vložená do tance. Nejtypičtějšími pohyby pro tento styl jsou dynamické pohyby paží, které zdůrazňují pohyb těla, flexibilita těla, gymnastické prvky a jiné.

Street dance

Vznikl přímo na ulici ve Spojených státech roku 1970. Můžeme říci, že street dance prošel vývojem z lidové kultury, přes populární, až k masové. Nemá hranice, co se týká samotné techniky tance, tudíž není žádnými pravidly, jako je například věk nebo sociální vrstva.Moderní a velmi oblíbený tanec, které má své kořeny v ulicích New Yorku (odtud název street dance = tanec ulice). Street dance je mixem několika specifických stylů, mezi které patří především hip hop, funky, house dance nebo break dance. Pohyby jsou všeobecně volnější, zaměřené na izolace těla, pomalejší rytmus a muzikalitu.

Latinsko-americké tance

Pochází z roku 1918 a rozvinul se hlavně v první polovině 20. století. Původně vznikl ze španělských lidových tanců, které oslavovali vítězného toreadora na býčích zápasech.Taneční sport je sportovní disciplína, která vychází ze společenského tance. Taneční páry, tedy muž a žena či chlapec a dívka, tancují zvolené figury podle předepsaných pravidel na náhodnou tanci odpovídající hudbu a snaží se co nejlépe vyjádřit charakteristické rysy tance i rytmus, melodii a strukturu hudby. Mezi latinskoamerické tance řadíme tanec cha cha, rumba, paso doble nebo jive.

Školní turnaje

V posledním měsíci se v naší školy odehráli rovnou tři velké turnaje. Dva z nich byli pro druhý stupeň a ten třetí pro první. Stejně jako minulý rok jeden byl kin-ballový a druhý florbalový a ten poslední pro první stupeň byl ve vybíjené. Všechny se náramně vyvedli. Pokud můžu mluvit za účastníky tak oba turnaje byli dobrou zkušeností ať už se týká sportovní stránky tak spolupráce v týmech.

Basketbal

Basketbal je týmový sport hraný mezi dvěma týmy po pěti hráčích. Cílem je skórovat body tím, že hodí míč do koše soupeře. Hra začíná skokem mezi hráči v kruhu. Hráči mohou pohybovat míčem driblováním nebo přihrávkami. Body se získávají za koše z různých vzdáleností. Každý zápas se skládá ze čtyř čtvrtin, každá trvá 12 minut (v některých ligách může být odlišné). Pravidla se týkají např. faulů, osobních trestů a možnosti střídání hráčů. Nejbližší basketbalový tým je dokonce v naší škole. Úspěšný tým Sadské Vosy má i několik věkových kategorií a je dostupný pro obě pohlaví.  

Fotbal

Fotbal by se rozhodně dal považovat za jeden z nejrozšířenějších sportů u nás. Fotbalu se mohou věnovat jak menší děti tak klidně i dospělí lidé. To samé platí i u pohlaví, protože fotbal je dostupný jak pro chlapce, tak pro dívky. V České Republice je napočítáno přes čtyři tisíce mužstev, což je poněkud obdivuhodné číslo. A dokonce i v našem městečku jeden fotbalový oddíl máme, AFK Sadská je fotbalový oddíl umožňující hraní fotbalu jak mladším, tak starším žákům. Měla jsem i možnost mluvit s jedním z hráčů právě z AFK Sadská.

1. Jak vnímáš svoje spoluhráče? Máte v týmu nějaké hádky, nebo spolu vycházíte?

-Řekl bych že nálada a spolupráce v týmu je dobrá, samozřejmě že se vždycky neshodneme, ale není to nic strašného.

1. A co trenér? Také z něj máš pozitivní pocit?

-Trenér je fajn a i když nás občas nechá makat trochu víc, tak mi to vůbec nevadí.

1. A ještě bych se tě chtěla zeptat, jak vnímáš chování protějších týmu?

-Tak nikdy to není že by jsme se měli úplně rádi a objímali se, nebo tak. Ale vždy se snažíme udržet respekt. 

Thai box

Thai box také známí jako Muay thai je bojový sport, svým způsobem snad i umění, pocházející z Thajska, jak lze již rozeznat z názvu. Používají se kombinace technik boxu a kopu, doplněna o lokty a kolena,neboli jak vždy říká můj trenér, thai box je umění osmi končetin (pěsti,lokty,kolena,holeně). Thai box je známí svou agresivitou a efektností, a je velice populární jak mezi profesionálními zápasníky, tak mezi amatéry. Nechci vás moc zatěžovat nějakou historií, protože na to tu máme lepší lidí, ale přijde mi velice zajímavé, že thai box byl používán již v 16. století a to thajskými vojáky kteří používali tuto formu boje v bojových situacích, dnes je thai box oblíbený nejen v Thajsku, ale i v zahraničí. Thai boxové zápasy se liší od zápasů v boxu, nebo MMA (Mixed Martials Arts/Smíšená Bojová Umění). Zápasy se většinou odehrávají v ringu a jsou rozdělena na kola po třech minutách. Zápasníci mohou používat všechny části těla k útoku a obraně, včetně s již zmíněných kolen a loktů. Co se, ale v thai boxu nesmí jsou údery hlavou, podpaží a nebo údery zezadu. V posledních letech je thai box velice oblíbeným sportem. Provozují ho dospělí a ačkoliv se to někomu může zdát zvláštní, provozují ho i děti. Já sama provozuji tento sport a z vlastní zkušenosti mohu říct že se v tomhle sportu velice lehce najdete a najít se v něčem je podle mě jeden z nejlepších pocitů které lze zažít.A to je thai box.

Rychlostní kanoistika

Kanoistika je velmi adrenalinový a náročný sport. Měla jsem možnost mluvit s jedním z rychlostních kanoistů Markem Škobem (16).  

 1)Název kanoistika je od slova kánoi že?

-Ano, kanoistika se jezdí v kánoi nebo kajaku.

2)Je každá kánoi stejná?

-Ne, lodě na rychlostní kanoistiku jsou oproti těm sjezdovým mnohem vratší a užší.

3) Je daná vzdálenost která se jezdí?

-Ano, tratě jsou rozdělené na krátké a dlouhé, jezdí se od vzdálenosti 200 metrů až po marathonské tratě 42,5km

4) V každé lodi je vždy jen jeden člověk?

-Je pravda že tahle varianta je asi nejznámější, ale ne jediná. Na lodích se také jezdí ve dvou či ve čtyřech lidech v takzvaných posádkách.

5) Kde se pořádají závody?

-Závodí se na větší vodní ploše. Takže třeba na řece, ale upřímně nejlépe se jezdí v závodním kanálu určenému na kanoistiku, který je v Česku jediný a to v Račicích.

6) A jako poslední by mě zajímalo kdo může takovou rychlostní kanoistiku dělat?

-Řekl bych že kanoistiku může dělat každý aspoň trochu fyzicky zdatný. Samozřejmě že v čím mladším věku začnete tím líp, ale jak se říká ,,nikdy není pozdě začít".

                                                                                                  Uvidíme se u dalšího článku o sportu -Eliška Brtková

Basketbal

• Náš školní basketbalový tým Sadské Vosy nasbíral za ty roky už spoustu ocenění a trofejí a i tento měsíc se jim zadařilo na zápasech skupin U12,U13 a U15

Florbalový turnaj

-2.2. se v naší škole uskutečnil florbalový turnaj druhého stupně. Zápasů se zúčastnilo 18 týmů. Podmínkou každého týmu bez které by se zúčastnit nemohl bylo že za každý tým musel hrát zástupce za 6.,7.,8. a 9. ročník. Dle mého názoru jsou tyto akce skvělé pro rozvoj sportovních dovedností a směřování mladistvých ke sportu ale i pro navazování nových přátelství, komunikaci a spolupráci ve více lidech. I díky těmto akcím je naše škola dobré místo pro trávení velké části našich životů. A i přes tento článek chci poděkovat všem kteří se podíleli na organizaci a přípravě ale i účastníkům bez kterých by nic takového nebylo.